小林製薬のEPA DHA α-リノレン酸は手軽に始めることができる

最近、忙しくてきちんとバランスのとれた食事ができていない。
そんなときに目に止まったのが、小林製薬の「EPA DHA α-リノレン酸」だ。

薬局にも売っているため、手に入れやすい！

今回は、この「EPA DHA α-リノレン酸」について紹介しよう。

• 商品名 : EPA DHA α-リノレン酸
• メーカー : 小林製薬株式会社
• 価格 : 180粒 2,500円（税込 2,700円）(2017/08/03現在の公式サイトの価格)
• 購入先 : amazon、楽天など
• 区分 : 栄養補助食品
• 関与成分 : EPA DHA α-リノレン酸

サラサラ成分（青魚に含まれるEPA・DHAのこと）で長く健康にをうたっている。
オメガ3系脂肪酸をまとめて1つにしたもので、着色料、香料、保存料すべて無添加なんだそうだ。

栄養補助食品として1日6粒を目安に、かまずに水またはお湯とともに飲むんだ。

実際にどういう味や匂いがするのか、実際に試してみた。

とにかく派手！パッと見ても、よく見ても派手！
お店にあったら目を引くだろう。

魚の絵が描いてあるので、生臭さとかあるのかな・・・と少し不安にはなった。

開けた時は、袋の匂いがするだけだ。
サプリ自体の匂いはほぼないと言っていいだろう。

ソフトカプセルと書いてあるが、指で潰そうとしても潰れないくらいには、ハードである。
見た目も、深緑と黒を混ぜ合わせた様な色で、海苔より暗いくらいかな。

味は、魚の味でもなければ、海苔の味もしなかった。
ちょっとの甘みがある。
匂いは特に何もしなかった。

カプセルですので、お湯で飲むとペタペタしてしまうので、あまりオススメしない。

飲みこみつらさを感じたので、サプリや薬などを飲むのが苦手な人には、少し不向きだと思う。
だが、匂いもせずに飲めるサプリで、EPA、DHA、α-リノレン酸の他にも、身体に良い成分が色々入っているみたいなので、手軽に始めることができるだろう。

袋の表面、裏面の両方に含有量が、書いてあるんだ。

例えば、EPA含有精製魚油453mgと表面に書いてあったのだが、裏面はEPA156mgと書いてある。

実際は、裏面の含有量が正しいようだな。
どっちが何だか分からなくなるので、出来れば、こういう紛らわしい記載の仕方はやめてもらいたいものだな。