ディアナチュラのDHAとEPAは成分の違いに注意して！

ディアナチュラには、DHAのサプリとDHA×EPA・ナットウキナーゼのサプリと2種類ある。
DHAサプリにもEPAが入っている。

どこがどう違うのか、調査してみた。

調査した結果、ディアナチュラのDHAとDHA×EPA・ナットウキナーゼは別物だということが分かった。

• メーカー : アサヒグループ食品株式会社
• 価格 : 180粒1,500円（税抜、60粒570円（税抜）(2016/09/27時点での公式サイトの価格)
• 購入先 : amazon、楽天など
• 区分 : 健康食品
• 関与成分 : DHA

• メーカー : アサヒグループ食品株式会社
• 価格 :240粒2,300円（税抜）、80粒850円（税抜(2016/09/27時点での公式サイトの価格)
• 購入先 : amazon、楽天など
• 区分 : 健康食品
• 関与成分 : EPA、ナットウキナーゼ

国内自社工場での一貫管理体制、無香料・無着色 保存料無添加なんだそうだ。

DHAを多めに、摂りたい人はDHA。
EPAやナットウキナーゼを摂りたい人は、EPAがオススメ。

【DHA】

【EPA×DHA・ナットウキナーゼ】

DHA　1日3粒を目安に、水またはぬるま湯で飲む。

EPA　1日4粒を目安に、水またはぬるま湯で飲む。

ジョーとしては、水で飲むのがオススメだ。

ディアナチュラのDHAとEPA×DHA・ナットウキナーゼの両方にEPAとDHAが入っている。
一体、どんな差があるのか飲み比べてみた。

外装が、使いたい用途によって絵が分かれている。
「魚嫌い」というワードは被っているのに、絵は違う。
EPAとDHAを見分けやすくするためなのか・・・？

少し差を感じる程度で、パッと分かるようなものではなかった。

このDHAも匂いはしないんだろう？と思いつつ飲んだところ、やっぱり、DHAからは匂いはしなかった。

EPAは、袋からだと、納豆？のり？しょうゆ？といった匂いがした。
粒からは、匂いはしない。

DHAの見た目は黄色い透明な色。
EPAはナットウキナーゼが入っているからかあずき色だ。

実際に飲んでみると、DHAはほんのり甘いだけだ。
EPAはのりを食べているような味だった。

EPAの粒が大きく、喉につまっている気がする・・・。

両方のサプリとも、水・お湯どっちで飲んでも、飲みにくい。

どちらとも魚の味や匂いがしない。
だから、魚嫌いな人でも飲めるだろう。

納豆が苦手な人はディアナチュラのEPAは合わない。

また、飲みやすさ的にもEPAが大きいから、DHAを飲むことをオススメする。

正直、ディアナチュラのどちらかを飲むよりかは、別のサプリを飲んだ方が良いとジョーは思う。

安くて、アサヒグループのサプリだからということで、とりあえず健康のために飲んでいる人が多いようだ。
リピートする人も多い。

一方で、健康補助として使うのであれば、別のサプリでも良いという意見もちらほら見られた。