とりあえず有名なメーカーの血圧計を買おうと調べてみたら、種類も多くて、価格帯も様々。
どれを選んで良いのか分からない・・・なんてことないだろうか？
あなたがしっかり血圧を測りたいのか、手軽に測りたいのか、それによっても血圧計の選び方は変わってくるのだ。
この記事では、血圧計の3つの選び方や人気のあるオススメ商品を紹介していきたい。
まずは、血圧計の選び方から一緒に見ていって欲しいのだ。
血圧計の選び方3ヶ条
その1、測るタイプで選ぶ
血圧計を「測り方」で区分すると、指で測るもの・手首で測るもの・上腕で測るものの３タイプがある。
持ち運びや手軽さで選ぶのなら、手首で測るものが1番適している。
ただし、手首で測るタイプのものは、正確さに欠けてしまうのが欠点。
正確さを求めるなら、自分で血圧を測っても血圧にズレが少ないと言われている上腕で測るタイプのものが1番だ。
上腕にカフを巻き付けて測る上腕式血圧計か、病院や温泉施設の休憩所などにある腕を差し込んで測るアームイン型血圧計がおススメなのだ。
その2、血圧を測る方式で選ぶ
血圧にはコロトコフ法・オシロメトリック法といった方式を利用して測っている。
コロトコフ法（聴診法）は、上腕にカフを巻いて血液を弱めて、血液が血管にあたる音を聞いて血圧を測るものだ。
お医者さんなどは、この方式を使ってますので、血圧を測られたことがある人は見たことがあるかもしれない。
オシロメトリック法は、血液が流れている時の振動を感じて血圧を測るタイプ。
手首式や上腕式といった家庭で測ることができる血圧計のほとんどは、この方式を使っている。
どちらとも家庭で利用できる血圧計に使われている方式だ。
その3、パソコンやスマホでデーターを取り出せるものを選ぶ
最近では、パソコンやスマホのアプリなどでデータをとっておける血圧計もある。
アプリなら、血圧以外の体重や体脂肪なども、一緒に記録できるものがある。
日々の健康管理をしっかりとしたい人にオススメだ。
知っておきたい、血圧計の３タイプ
ここからはその血圧計のタイプの紹介をしていきたい。
自分に適したものを選んで欲しいのだ。
血圧計は、次の３つのタイプに分けられる。
- 腕にカフを巻くベーシックなもの
- 手首に巻いて使う携帯型のもの
- 置いて腕を挿し込んで測るもの
ベーシックな上腕式血圧計
多くの人が真っ先に思い浮かべるタイプが、上腕式血圧計だ。
腕にカフを巻くと、カフが腕を圧迫して血圧を測ってくれるタイプの血圧計だ。
この血圧計は、持ち運びも可能で、場所もさほどとらないため、手軽に扱うことができると思う。
携帯アプリとの連携も盛んで、簡単に日々の記録をアプリ上につけられるのが便利だ。
手首に巻いて測る手首式血圧計
手首式血圧計は、手首に巻いて、気軽に持ち運べるタイプの血圧計だ。
操作が簡単な上、価格もお手頃で、手が出しやすいタイプであると言える。
しかし、小型な分正確性には欠けてしまう。
病院から測るようにとの指示が出されているような人には、より正確性の高い上腕式血圧計や、アームイン型がおすすめだ。
置いて腕を差し込むアームイン型血圧計
アームイン型血圧計は、３つのタイプの中で最も正確な数値が出るとされている。
病院からの指示などで、１日に何回も測る必要のある人には最適な血圧計。
腕を血圧計に差し込むだけなので、操作が簡単なところも魅力的だ。
しかし、大きく重いため、持ち運びは難しい上、普段使うのにも場所を大きくとってしまう。
また、他のものと比べると、価格も高くなってしまうのだ。
実際に測ってみると…服の上からでも、腕が心臓より下の位置でも大丈夫！？
Amazonで人気のオムロンの上腕式血圧計を購入した。
年々、血圧計はコンパクトになっている。
半分くらいの大きさになっていたので、驚いたのだ。
しかも、新しいものでは、服の上からでも、腕が心臓の位置より下でも、しっかりと血圧が測れる。
古い型番を持っている人は、新しいのに買い替えてみるのも良いかもしれないのだ。
血圧計の価格と商品について、人気の6種類を紹介
ネット市場で人気のある商品を価格以外のことも含めて紹介したい。
現在、人気のものは、血圧計自体に記録をとっておけるものがほとんどのようだ。
手首に巻いて測る手首式血圧計
オムロン 電子血圧計 手首式 HEM-6111
- メーカー : オムロン
- 価格 : 3,980円（amazon)
- 測る部位 : 手首で測るタイプ
- 外部（パソコン・スマホ）データ管理 : 不可
- 方式 : オシロメトリック法
- サイズ : 約4.1×7.1×7cm
- 重量(kg) : 0.117
- 電源 : 単4形アルカリ乾電池2個(DC3V)
- 付属品 ： 取扱説明書（品質保証つき）、お試し用単4アルカリ乾電池×2本、収納ケース、医療機器添付文書
- 保証期間 ： 1年間（amazonだと保証期間がない場合も）
タニタ デジタル血圧計 手首式 パールホワイト BP-210-PR
- メーカー : タニタ
- 価格 : 2,975円（amazon）
- 測る部位 : 手首で測るタイプ
- 外部（パソコン・スマホ）データ管理 : 不可
- 方式 : オシロメトリック法
- サイズ : 約6.92×6.0×6.8cm
- 重量(kg) : 0.13
- 電源 : 単4形アルカリ乾電池×2本
- 付属品 : 取扱説明書(保証書付き)、添付文書、お試し用単4アルカリ乾電池×2本
- 保証期間 : 1年間
ベーシックな上腕式血圧計
オムロン 電子血圧計 上腕式 フィットカフタイプ HEM-7132
- メーカー : オムロン
- 価格 : 5,980円(amazon)
- 測る部位 : 上腕で測るタイプ
- 外部（パソコン・スマホ）データ管理 : 不可
- 方式 : オシロメトリック法
- サイズ : 7.9×10.7×14.1cm
- 重量(kg) : 0.63 約280g
- 電源 : 単3形アルカリ乾電池4個/専用ACアダプタ(別売)
- 付属品 : 腕帯(フィットカフ)、お試し用電池（単3アルカリ乾電池×4）、収納ソフトケース、取扱説明書(品質保証書付き)、医療機器添付文書、EMC技術資料
- 保証期間 ： 1年間（amazonだと保証期間がない場合も）
シチズン 電子血圧計 上腕式 CH-550
- メーカー : シチズン(CITIZEN)
- 価格 : 3,580円(amazon)
- 測る部位 : 上腕で測るタイプ
- 外部（パソコン・スマホ）データ管理 : 不可
- 方式 : オシロメトリック法
- サイズ : 12.2×10.5×16.6cm
- 質量 : 約530g（電池含まず）
- 電源 : 単3形乾電池×4本
- 付属品 : ソフトカフ、取扱説明書(保証書付)、モニター用単3形アルカリ乾電池4本、医療機器添付文書、EMC技術資料
- 保証期間 ： 1年間（amazonだと保証期間がない場合も）
置いて腕を差し込むアームイン型血圧計
オムロン 電子血圧計 上腕式 スポットアーム HEM-1010
- メーカー : オムロン
- 価格 : 12,149円（amazon)
- 測る部位 : アームイン型で上腕を測るタイプ
- 外部（パソコン・スマホ）データ管理 : 不可
- 方式 : オシロメトリック法
- サイズ : 23.0×21.7×22.8mm
- 重量 : 約1.6kg
- 電源 ： 単3形アルカリ乾電池×4、ACアダプタ（付属）
- 付属品 : ACアダプタ・取扱説明書・医療機器添付文書・お試し用電池
- 保証期間 : 1年間（amazonだと保証期間がない場合も）
テルモ アームイン・プラス血圧計 ES-P2000BR （メモリ機能付き）
- メーカー : テルモ
- 価格 : 15,190円（amazon)
- 測る部位 : アームイン型で上腕を測るタイプ
- 外部（パソコン・スマホ）データ管理 : 不可
- 方式 : コロトコフ法
- サイズ : 27.6×16.4×34.3cm（腕置き台含む）
- 質量 ： 約1kg
- 電源 ： ACアダプタ、単2形乾電池×4本
- 付属品 ： ACアダプタ・取扱説明書／添付文書／品質保証書・腕置き台・血圧グラフ手帳
- 保証期間 : 1年間（amazonだと保証期間がない場合も）
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